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怎么让小腿变瘦

场景/问题/来源

小腿,变瘦,减肥方法

心率与刺激性问：2020-01-27 15:00:53

知识/回答

怎么让小腿变瘦的方法是什么？

心率与刺激性问：2015-01-27 15:00:53关键词：小腿变瘦减肥方法

我要回答

我的小腿肚自打到了普通高中以后就刚开始越来越十分的肥胖症，并且小腿肚的大小都快追上大腿根部了，如今我每日穿裤的情况下都看起来十分的不好看，我要减肥瘦身，不清楚要怎么减去小腿肚上的白肉？

BT知识网网编解释：

对小腿肚的人体脂肪开展减肥得话，一般是要开展目的性的健身运动锻练。可是是要依据本人的具体肥胖症水平来制定计划的，平常最好要多做一些小腿肚的部分健身运动，可以点燃小腿肚上边的人体脂肪，尽早将人体脂肪转换为发热量，进而耗费，平时刚吃完饭后最好不必马上就坐着或是躺下来，这非常容易让人体脂肪沉积在脚部，进而使小腿肚更为肥胖症，瘦小腿更为艰难，减肥瘦身最好要防止应用减肥药物，减肥药物对人体的危害性较为大。

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