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炒苦杏仁的功效与作用

场景/问题/来源

苦杏仁,怎么做,吃法,营养价值

萧落、舞花遗问：2020-06-07 16:04:14

知识/回答

炒苦杏仁的功效和作用有哪些?

萧落、舞花遗问：2015-06-07 16:04:14关键词：苦杏仁怎么做吃法营养价值

我要回答

我的老婆如今怀孕有五个半月了，近几天她爱吃炒苦杏仁，她平常肠胃消化不良，不清楚能不能吃炒苦杏仁，杏仁有什么益处？

BT知识网网编解释：

甜杏仁是日常生活很多人喜爱吃的东西，它能够分成杏仁和大杏仁，她们口感不一样，可是对身体全是有益处的。杏仁中带有丰富多彩的营养成分，例如带有丰富多彩的维他命、蛋白、营养元素等，适度的摄取杏仁可以合理的防止一些慢性疾病的出現，针对女士而言常吃炒苦杏仁还有益于养颜美容，此外还有益于润肠防止便秘的出現。针对孕妇而言尽管可以吃，可是尽量避免吃。

小编推荐 :

1、苦杏仁的功效有哪些？

常吃苦杏仁对人体有很多好处，比如可以抗炎镇痛，有时当身体出现疼痛的症状的时候，只吃苦杏仁，不吃药就可以缓解疼痛的症状。研究表明苦杏仁还具有抗癌的作用，可以选择性的杀死癌细胞，但是对于正常的细胞却没有害处。苦杏仁中的脂肪油可以淡化皮肤上的色素沉着，具有美容养颜的作用，另外对于降血脂、降血糖的作用也很明显。但是在吃苦杏仁的时候，要注意不要生吃，因为生的苦杏仁有毒。

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2、苦杏仁的功效与作用及禁忌有哪些？

杏子我们都吃，但是里面的杏核常常被丢弃，其实杏核是一种很好的中药有些杏核是甜的，可以直接使用，苦杏核可以用来洗脸，将苦杏核捣碎之后，在洗脸的时候加入一些，在脸部揉搓，这样会使皮肤变得光滑，还能够祛斑，淡化细纹，苦杏核还可以治疗咳嗽，治疗一些肺部的疾病，尤其是经常咳喘的症状，另外呢有些苦杏核是有毒的，所以不能和小米一起使用。

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