产妇可以吃玉米粥

场景/问题/来源

玉米粥,怀孕,妊娠

产妇可以吃玉米粥

知识/回答

苞米做为一种普遍又美味的粮食作物，是受很多人热烈欢迎的。而用苞米熬出的玉米粥也是很多人的最喜欢，自然，孕妇都不列外，但是孕妇能吃玉米粥吗?对人体是否会有哪些损害呢?并且在喂奶给宝宝的情况下是否会对小宝宝造成哪些影响?网编咨询了营养学家，接下去，就要网编来为大伙儿讲下吧。

苞米味甘、性温，含有发热量、碳水化合物化合物、人体脂肪、蛋白、甲基纤维素、胡罗卜素、维生素b2等多种多样营养元素。经常吃玉米粥有减少身体胆固醇、抗癌防癌、防止心脏病等多种多样作用哦!

孕妇吃玉米粥有下列5点益处：

1、推动胎宝宝脑部发育

应对“孕妇能吃玉米粥吗”这一问题，相信许多孕妇最先想起的是苞米对胎宝宝的影响。权威专家强调苞米能够推动小宝宝的脑部发育。由于苞米含有天冬氨酸、磷酸等碳水化合物，有较强的益脑作用。因此孕妇经常吃玉米粥，喂奶给宝宝，能够推动小宝宝的脑部发育。

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