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巧用微波炉做味美西餐——土豆烤香肠

场景/问题/来源
微波炉

巧用微波炉做味美西餐——土豆烤香肠

知识/回答

  我们了解,马铃薯不但味美,并且营养丰富,是大部分人的最喜欢。除此之外,土豆的吃法也是有许多 ,而且熟起來也迅速,不但可用以中餐馆的炒、烧、铁锅炖菜中,并且可用以西餐厅中,马铃薯烤香肠坚信很多人早已品味已过,可是真实制做过的人還是非常少。实际上,即使家中沒有电烤箱,微波炉加热也是个非常好的厨房用品!

  原材料:马铃薯1个,腊肠1段,无盐黄油1一小块,蒜泥适当

  大伙儿能够看得出,马铃薯烤香肠这道美味可口的西餐厅,不但需要提前准备的原材料简易,并且昨天晚上以后,它的色调也很诱惑,尤其是味儿与众不同,做起來迅速,是当代上班族非常值得一试的便捷早饭。从营养成分上而言,肯定不逊于马路边摊点的白米粥馍馍!

  作法:

  1. 马铃薯匀称切成片,底端不必断开。

  2. 腊肠切斜片,总宽与马铃薯总宽类似。

  3. 将切完的腊肠塞进马铃薯中,每一个间隙塞一片。

  4. 把蒜泥和无盐黄油放进一起。

  5. 放进微波炉加热低中火加温30秒,蒜泥与无盐黄油会造成一种很香的味儿。

  6. 把微波加热好的无盐黄油和蒜泥倒在马铃薯上边。

  7. 将马铃薯放进微波炉加热中。

  8. 高火加温5分鐘,就可以了。

  这道很简单的欧式马铃薯,不但美味可口并且十分的有营养成分。马铃薯味甘,性温。能健脾养血,通利排便。而腊肠能够健脾开胃,提高胃口。这味简易的西餐厅,可用以脾胃虚寒,消化不良,胃肠不和病人的饮食搭配。此外马铃薯也有非常好的关爱皮肤、维护保养容貌﹑延缓衰老的作用哟。

  温馨提醒:许多 工薪族一直喜爱用新鲜水果替代早饭,新鲜水果尽管维他命很丰富多彩,可是长期性那样吃下去,也会欠缺蛋白、人体脂肪或营养元素,总而言之,早饭要吃得丰厚,吃得营养成分,不可以太单一,也不可以随意处理,不高度重视自身的身心健康,更不可以不吃早饭!

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