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苦瓜片泡水喝能减肥吗

场景/问题/来源

苦瓜水,瘦身,怎么减,怎么瘦

悲伤式、微笑问：2020-02-25 13:38:13

知识/回答

苦瓜片泡水喝真的能减肥吗

悲伤式、微笑问：2015-02-25 13:38:13关键词：苦瓜水瘦身怎么减怎么瘦

我要回答

身边有不少的闺蜜最近在网上买干苦瓜片，还说经常泡水喝有助减肥，由于对苦瓜片的功效不了解，所以对苦瓜片泡水减肥的效果也就有些怀疑，因为想问问苦瓜片泡水喝能减肥吗

BT知识网小编解答：

苦瓜片为苦瓜切片晒干的产品，不仅具有丰富的药用价值，同时也是常见的保健之品。由于苦瓜片中含有高能清脂素，而这种物质能帮助使摄取的脂肪和多糖减少60%，所以苦瓜片是可以用于减肥的。由于苦瓜片是蔬菜苦瓜提炼，所以也没有任何毒副作用。而苦瓜片泡水能很好的分解出高能清脂素，所以对于肥胖的人群或者是想控制体重的朋友可以通过苦瓜片泡水喝来进行控制体重。由于减肥的因素的因素，用于减肥还要注意避免摄入高脂肪高热量的食物，同时注意适当运动。

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1、用苦瓜干泡水喝的功效有哪些？

苦瓜干泡水喝的功效有清热解毒、养血益气，而且它还可以治疗一些疾病。在炎热的天气，用它来平复自己的心情以及身体状况，是最好的一个选择。它同时还具有美容减肥的效果，真的很不错。但是要提醒大家的是，这样的一种药物在口感上感觉并不是很好，大家要注意这个问题。如果真的决定它的口感不是很好的话，自己可以喝完苦瓜水之后喝一些清淡的饮料来解决这个问题。

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2、苦瓜片泡水真的能降血糖吗

中医历来注重食疗在改善或缓解症状方面的积极作用，对于有糖尿病的朋友而言，通过食疗的方法来实现降糖的目的不仅方便而且经济适用。苦瓜水泡水喝对控制血糖有作用，但是不具有治疗的作用。所以如果是血糖升高，那么必须结合采取降糖药物进行治疗，单纯用苦瓜水泡水喝或吃降糖功效的食物往往效果不尽人意。但是如果血糖稳定后，通过喝苦瓜水能对血糖稳定起到积极作用。

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