韭菜是发物

终归被麻木问：2020-03-13 10:19:26

韭菜是发物吗？

终归被麻木问：2015-03-13 10:19:26

我要回答

但是二時间一不小心把手臂扭了，有点肿，很久都没有好。今日想吃韭菜。听闻苋菜是发性食物。苋菜真的是发性食物吗？

BT知识网网编解释：

发性食物会引起病症或是是某类病症加剧，因而身患慢性疾病的群体要适度的吃发性食物，以便人体的身心健康，最好是不要吃发性食物，发性食物有很多有苋菜，菌类，牛乳等食材，日常饮食应当留意不必吃发性食物的食材，发性食物的范畴较为大，荤腥的食材基本都归属于发性食物，生活起居要有效配搭饮食搭配，既营养成分又身心健康为好，应当少吃辛辣食物刺激性油腻感的食材，要多喝白开水，多吃新鮮的新鲜水果。

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