枣仁有没有副作用

FAQ解答

枣仁有没有副作用，能不能多吃？

我僅此罢了问：2015-02-02 10:21:37

我要回答

近期一段時间大白天老是专注力不集中化，并且夜里还睡不好觉，因此 我也想买些枣仁吃，不清楚常常吃枣仁是否会有副作用呢？

BT知识网网编解释：

枣仁中带有丰富多彩的碳水化合物化合物和矿物，长期性服用针对失眠、梦多常常恶梦的人有益处。并且枣仁不仅能够改进我们的睡眠，另外还能医治盗汗、容易出汗、心悸、闹心气乱等。枣仁的营养成分被大伙儿认同，可是并并不一定的人都能够长期性服用枣仁，针对失眠夜梦、身心健康、阴虚体质的人能够多吃，可是身体素质柔弱、湿热体质也有身患阳萎早泄的男士都不宜多吃。

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