如何让自己更年轻
怕泪水滑过指尖问：2020-04-02 15:09:43
如何让自己可以变得更年轻？
怕泪水滑过指尖问：2015-04-02 15:09:43
我要回答
现在我早已30几岁了，随后便是一直都主要表现的非常的衰退的模样，要我十分的伤心，所以说我想问一下有什么方法能够 要我越来越年青一点吗？
BT知识网网编解释：维持年青的方式 建议最先要留意保持稳定的运动习惯，仅有健身运动才可以协助提升人体的基础代谢，及其能够 协助减轻衰退的状况，第二是能够 应用一些食材来协助防衰老，第一是可以吃一些蔬菜水果和新鲜水果，例如蔬菜、青菜、红萝卜，也有吃苹果等，来调整，协助推动人体的基础代谢状况，也有便是应用一些护肤品，延缓衰老的商品，开展脸部按摩等方法。
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