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头顶头发毛躁怎么办

场景/问题/来源

头发毛躁,头顶,怎么办

絲襪好性.感问：2020-01-26 15:44:17

知识/回答

头顶头发毛躁怎么办呢？

絲襪好性.感问：2015-01-26 15:44:17关键词：头发毛躁头顶怎么办

我要回答

我是一个短头发的女士，以前一直全是不清洗自身的秀发的，这段时间头发不好了，常常的出現头上毛燥的状况的，这一应当如何管理方法是比较好呢？

BT知识网网编解释：

女士的头发，自身便是不太好理睬的，生长发育的速率是较为快的，因此最好定期的清洗是比较好的，留意平常应当要用一些护发乳放到头上的，最终是早晨的情况下喷一些定形的护发乳，平常饮食搭配的情况下饮食搭配一定要留意的，不必吃刺激性的食材，应当吃一些养头发的食材，黑芝麻粉黑豆全是比较好的，留意维持人体干净，最好隔一天洗头发一次较为适合的，平常不必触碰造成静电感应的物件。

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这种情况通常是因为头发缺少营养造成的。可以想想最近营养摄入是不是不够充足，头发的健康和饮食也是有很大的关系的。平时可以多吃点黑芝麻等护发的食物，对头发也是很有好处的。同时也可以去给头发做做护理，但这只是治标的办法，只是能帮助我们更好地恢复，真的想解决的话还要从根本入手，养好内在。也不要经常染发或者烫发，这样对头发的伤害也是很大的。

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如果过度烫染头发的话是会导致发质里面的蛋白质流失，因为营养物质的缺失就会出现干枯，头发里面的角质组织坏死的症状。所以需要注意营养的补充，可以使用一些洗发水碱性比较高的，进行酸碱中和，然后再吃一点能够促进头皮和头发生长的食物，最好保持洗头在两到三天的时间，经常剪头发能够去除干枯的发梢，想要发质变好就应该吃点健康营养的食物，刺激性的物质最好不要吃。

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