中年人腿抽筋的原因
笑着好好地活问：2020-01-21 14:12:01
中年人腿抽筋是什么原因引起的怎样改善好一些？
笑着好好地活问：2015-01-21 14:12:01
我要回答
这段时间老有脚抽筋的情况下，还记得年轻的时候也是有过这类状况，但是好多年都没了啊。想问一问各位朋友们，成年人脚抽筋的原因？
BT知识网网编解释：
您好，这名盆友，近期有没有穿不太舒适的靴子呢？假如穿的难受，可能会造成脚抽筋的哦。此外钙的缺失或是着凉，也可以造成脚抽筋。您平常要留意适当补钙补锌，要多日晒，也要留意脚部的防寒保暖，能够做个大腿肌肉的敷热和推拿，睡觉的时候要把褥子拉松一些，让步伐的筋脉和肌肉可以释放压力一些，能够再换一双舒适的靴子。假如这种方式都用了還是沒有好得话，建议您到医院门诊查一下，由于别的人体问题也可能会造成脚抽筋的。
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