什么是油腻食物
煞笔就煞笔问:2020-11-14 15:17:53
什么是油腻食物呢?对身体好吗?
煞笔就煞笔问:2015-11-14 15:17:53
我要回答
常常说要少吃油腻感食品,不然会造成人体中的脂肪率增加的,我想问一下,什么食物是高热量食物呢?常吃那样的食材对人体有哪些坏处呢?
BT知识网网编解释:
一般状况下,高热量食物是指脂肪率和胆固醇成分高的食材,例如煎炸类食材、猪里脊肉、白肉这些都算作高热量食物。也有鸡蛋黄、鱼籽、煎炸的彭化食品、中式快餐、西式糕点、鲜奶蛋糕等也全是高热量食物。常常吃那样的食材,会让人体中的人体脂肪沉积越来越愈多,出現肥胖症的病症;还会继续让人体中胆固醇的成分愈来愈高,出現高血脂症状,乃至可能会造成高血压、脑血栓等病症,因此平常要少吃高热量食物。
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