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腹部减肥的健身器材

场景/问题/来源

健身器材,减腹,怎么选择,如何选择

向终点的念头问：2020-12-09 15:45:42

知识/回答

腹部减肥的健身器材都有哪些呢？

向终点的念头问：2015-12-09 15:45:42关键词：健身器材减腹怎么选择如何选择

我要回答

我的小肚子越来越鼓了，非常的难看，我现在迫切的想减一减小肚子上的赘肉，所以想借助健身器材，请问，什么样的健身器材可以减腹部呢？

BT知识网小编解答：

如果想要借助健身器材来减腹部，可以选择健步车，使用这种健身器材，可以锻炼腿部、腰部和腹部的肌肉，同时还可以锻炼心肺功能。也可以选择美腰机，坚持锻炼，就可以让腰部和背部进行放松，让腹部的赘肉慢慢的减少。我们最常见的跑步机也是可以锻炼腰腹部的肌肉的。除了可以借助运动器械进行减肥以外，不借助任何器材，也是可以减腹部的，比如仰卧起坐等，无论是哪一种减肥方式，都需要有毅力坚持，才可以有成效。

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