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警惕:常吃汤泡饭,小心胃不好!
场景/问题/来源
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警惕:常吃汤泡饭,小心胃不好!
知识/回答
很多人到不想作饭、着急赶时间或充飢的状况下,就用开水泡饭或用烫水泡剩菜剩饭,匆匆处理一餐。却不知道这类饮食搭配方法,对胃是一种非常大的压力,易造成消化不良或胃病,是十分不可取的饮食搭配方法。少食多餐是食材消化过程,十分关键的流程,因此吃东西时,每一口都应在口腔中细心咬合,随后才吃进胃里。而吃泡饭恰好违背此标准,可能因此伤了身。
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