丰乳美体燕麦木瓜红枣羹
丰乳美体燕麦木瓜红枣羹
女生减肥瘦体,这好像是他们始终不容易过时的主题风格,但是他们的减肥的方法却也是稀奇古怪,但是最正统的方式,还得在饮食搭配上找,这才算是治标不治本的方式,今日我来大伙儿产生一碗丰乳塑形减肥的燕麦片番木瓜大枣羹。
原材料:
番木瓜(新鲜水果型):一个半燕麦粉(既食):大半碗大枣:8粒老冰糖:10粒水:3碗2人份
作法:
1. 番木瓜去皮去籽,切割成细丁;
2. 大枣清洗,拍扁削皮;
3. 烧开冷水,放进大枣,煮10分钟,待大枣出味;放进燕麦粉,稍稍拌和,烧开后倒进番木瓜丁和老冰糖,待老冰糖溶化后就可以品味。
作用:
益肝和胃,丰乳润肠,滋养美容养颜,维护心脑血管,控制胃口。
燕麦片番木瓜大枣羹不但味儿十分的棒,并且帮你轻轻松松的丰乳瘦体。
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