吃了美白的食物

叶落、浮尘定问：2020-11-12 21:10:21

吃了美白的食物有哪些呢？

叶落、浮尘定问：2015-11-12 21:10:21

我要回答

我皮肤一直都挺黯淡的，很不好看，我要美白皮肤，用了许多 的护肤产品，但是实际效果也不理想化，有点儿烦恼，想要知道吃完美白的食物有什么呢？

BT知识网网编解释：

美白的食物是有很多的，牛乳是大家都知道的美白食物，常常喝纯牛奶，是能够 滋养皮肤，做到美容美白的实际效果，也有红萝卜也是美白皮肤的好东西。红萝卜被称作皮肤食品，是能够 滋养皮肤的。此外，红萝卜带有丰富多彩的阿拉伯胶物质，是能够 和汞融合，让身体里边的危害成份春风得意清除，皮肤看上去更为细致白里透红。茭白主要是含有硒，是延缓衰老和预防各种各样和人体脂肪过多空气氧化相关的病症，具备非常好的美白皮肤作用。

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