五步性保健操增强男人性功能
五步性保健操增强男人性功能
第1节,搓拿男性生殖器
平卧,两手掌相对性,搓摩男性生殖器1—2分鐘,随后用两手的大拇指、无名指从男性生殖器的根处至阴茎龟头反复把握2分鐘。用劲要柔和、精神要集中化,搓拿至男性生殖器坚挺为宜。
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