40岁的男人精子质量怎么提高？

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40岁的男人精子质量怎么提高？

知识/回答

在这以前，我们国家实行的是计划生育政策现行政策，换句话说一个家中只有要一个小宝宝，可是充分考虑将来小孩的养老服务问题，因此如今对外开放了二胎政策。但是，要想小孩的都早已变成了大爷大娘，年纪广泛在四十岁上下。此刻怀孩子只不过是较为艰难的，那麼，40岁的男人精子品质如何提高?

据当代研究发现现代化水平越高的地域，精子的质量降低速率越快。而造成精子的质量降低的原因，一些事前天或后天性的病症，一些则是日常生活一些人为失误，例如尾气排放、诊疗药物、酒烟、噪声、冰毒等导致的。

在男性生殖器官官中，男性睾丸是生产制造男性精子的“加工厂”，附睾囊肿是存储男性精子的“库房”，射精管是“熟练核心区”，精曲主动脉和静脉是后勤管理供应的“运输线”，精液则是运输男性精子务必的“有机溶剂”。

当男士在“正前方”“身先士卒”的情况下，假如“后才”沦陷，不免会满盘皆输。例如梅毒、淋病等性病会影响男性精子的转化成、生长发育和活动工作能力，前列腺炎、精曲静脉曲张、结核病等病症可导致不育症等。

提高精子的质量

1.戒烟戒酒，有数据信息显示信息，44%的人觉得，抽烟是精子密度降低的最关键要素，因而戒烟戒酒刻不容缓。

2.戒麻醉药，麻醉药、冰毒等对男性精子也是有巨大伤害，并且还会继续持续很长期。

3.瘦下去，肥胖症是身心健康的凶手，男生过多肥胖症还会继续造成腹股处的溫度上升，危害男性精子的发展，进而造成不育症。因此男人要有瘦下去的信心，不一定要多瘦，可是一定不可以过胖。

4.忌桑拿浴，高溫蒸浴立即损害男性精子，还抑止男性精子转化成。

5.喝酒适当，很多喝酒可造成精子的质量降低，男士应严苛依照每天14—28个标准杯(有酒精含量8—9克)。

6.手机上没放兜里，在这个移动互联社会发展髙速发展趋势的时期，要远离手机那估算不是可能的，可是男生千万别把手机放兜里，手机发烫会提升阴襄溫度，损害男性精子。

7.不穿紧身裤，紧裤能装饰身型，也是好搭的服装。可是紧裤会使男性睾丸所在的工作温度上升，影响造精细胞的分化，不利男性精子的转化成。并且还会继续影响阴襄的血液循环系统，造成男士生育能力降低。因此男生最好是不必穿紧身裤。

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