孕妇老母鸡汤的做法
孕妇老母鸡汤的做法
怀孕坐月子是一件很艰辛可是又开心的事情,由于宝宝的问世给家中中产生许多 的愉悦,也更是这一份愉悦再多的困扰和难受都是一扫而过的,看见小孩开心的笑容,哪些都是以往,那麼在怀孕期孕妇应当补充些哪些营养成分呢,喝粥也是一门大学问的,下边是孕妇老娘鸡汤的做法、
砂锅母鸡汤的做法:
1. 鸡摘净茸毛,开膛破肚、去内脏器官,清洗;
2. 锅放到火上,添加适量冷水煮沸;
3. 放进鸡,稍煮一会儿,捞起来,清洗血沫;
4. 毛笋切割成3mm厚的片;
5. 油菜心清洗割开,切割成6公分长的段;
6. 香肠切成片,齐整地放到盘里;
7. 鸡放入大砂锅内,加满冷水,再添加米酒、葱段、生姜片,放到低火上煮沸后,去掉白沫子;
8. 盖上沙盖子,转小火烤2钟头,添加食盐、毛笋片,再烧45分鐘;
9. 当鸡脯肉软烂进味,拣去葱段、生姜片,添加油菜心,烧透后,放上火腿片即成;
10.放进杂乱,煮开就可以。
1将鸡解决干净后清洗干净预留;
2、大枣、高丽参、檽米、枸杞子清洗预留;
3、将大枣、1根人高丽参、檽米、枸杞子塞进鸡肚,以木签密封;
4、锅里加适度的水,添加另一根高丽参和老母鸡,先以火灾烧开,再用文火烧煮40分钟上下至全部原材料进味。
5、出锅前2分鐘,添加卷心菜,最终放盐和白胡椒粉调料;
6、高丽参老母鸡汤
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