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山药龙骨汤

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山药龙骨汤

知识/回答

那样的日常生活淮山药但是一种十分有营养成分的食物，大伙儿在日常生活中常会吃一些淮山药能够补充人体的营养物质对身心健康也是有益处的，今日网编就为大伙儿详尽的介绍一下，淮山药龙骨汤的具体方法喜欢吃的盆友赶紧来了解一下吧！

淮山药主龙骨汤做法

淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用，是一味平补脾胃的食药同源双用之品。

针对新年鸡鸭鱼肉的吃，今日上的一道促消化，补脾胃的靓汤。

淮山药具备健脾胃润肺、益胃补肾壮阳、健肾益肾、聪耳清目、助五脏、强筋壮骨、长志安神助眠、益寿延年的作用

食物主要材料淮山药400g 主龙骨400g

调料姜适当盐适量

方式 /流程提前准备原材料。

淮山药去皮清洗，主龙骨清洗过一遍温水，洗去鲜血，备好姜。

清洗的主龙骨放进锅中，放水，火灾压15分鐘。

淮山药清洗切段儿，泡食盐水避免空气氧化发黑。

压完的龙骨汤，添加适量沸水。

水开后倒进淮山药，烧开。

下姜片，火灾做饭开后转中文火慢熬20分钟。

煮至淮山药酥烂，下适当盐提鲜就可以。

吃的情况下用点香莱，闻着变香

根据上边的详细介绍，大伙儿如今应当掌握清晰了淮山药龙骨汤的具体方法。它的方式准备好食物依照上边的流程，赶紧回家了试着来做一下吧美味可口健康营养对人体但是有益处的哦。

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