早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 网友投稿 --> -->

爬楼梯锻炼的好处与坏处

场景/问题/来源
健身运动,爬楼梯,好处

爬楼梯锻炼的好处与坏处

知识/回答

当代人因为工作中繁忙,日常生活及工作中室内空间窄小,促使健身运动的時间及室内空间相对性不够,因而导致许多文明行为病的造成,怎么让自身有不必要的時间健身运动,才可以推动人体的功能活性,爬楼是一项经济发展便捷的健身运动,随时、一切时处皆可开展。要以爬楼作为健身运动或运动健身前应当先向自身的健康状况有一定的掌握,是不是适合以爬楼来作为健身运动的新项目之一,比如:心脏功能不佳、膝盖骨不太好的人,爬楼时就需要需注意,以防造成自身症状的恶变。

爬楼梯锻炼的好处与坏处...相似的小知识:

小红和小明一起爬楼,小明的速度是小红的2倍.小红从一楼爬到三楼用了30秒,以同样的速度,小红从一楼爬 数学 2020-03-30 …

小王从四楼爬到八楼需要多少时间.小王上班快要迟到了.等他到了大楼下.电梯刚上去.他等不及就决定爬楼 数学 2020-04-07 …

父亲与他5岁的儿子一起上楼回家对此下列说法错误的是1爬相同的楼梯,儿子体重小做的功少2爬相同的楼梯 物理 2020-04-27 …

一位父亲和他5岁的儿子比赛从一楼向上爬楼梯下列说法错误的是?为什么?A爬相同高度的楼梯,儿子体重小 物理 2020-04-27 …

小跳同学每次放学回家要背着沉重的书包爬上约15m高的楼,累得气喘吁吁.小跳同学和书包总重600N, 物理 2020-05-13 …

小跳同学每次放学回家要背着沉重的书包爬上约15m高的楼,累得气喘吁吁.小跳同学和书包总重600N, 物理 2020-05-13 …

一座楼房,每层楼之间有9级台阶,小军从1楼爬到4楼,共需爬多少级台阶?不好意思,刚漏了2个字,原题 数学 2020-05-21 …

吴奶奶每天坚持爬楼梯锻炼身体,她从一楼爬到四楼一共用了300秒(每两层楼之间的台阶相同),吴奶奶平 数学 2020-06-03 …

一、小花和小明比赛爬楼梯,小花从一楼爬到四楼用了150秒,小明从三楼爬到八楼用了200秒,谁爬得快 数学 2020-06-08 …

张华从一楼爬到楼5楼用了100秒,它从5楼爬到10楼用了多少秒? 数学 2020-06-20 …