心肌缺血吃什么好

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心肌缺血吃什么好

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针对中老年人而言，心脏病是一种普遍的心脑血管病症，在其中心肌缺血算作较为轻的了，针对心肌缺血的病人而言，一定要立即医治，不然会演变为比较严重的心脏病。心脏是我们不可或缺的驱动力原动力，倘若沒有驱动力来源于，显而易见我们会变为哪些，许多心肌缺血的病人不知道自身心肌缺血吃什么食物，如何吃才身心健康.

心肌缺血的病人是因为长期性的饮食搭配不善，导致的驱动力来源于缺少的病症。因而，在平时的饮食搭配中一定要留意调整，饮食搭配中尽量避免摄取脂肪率高的食材，多摄入化学纤维性强的食材。那麼心肌缺血吃什么食物呢下面详细介绍几种特色美食：

(1)韭白米粥：

韭白30克，梗米100克。韭白清洗，梗米淘净。韭白、梗米放进锅内，加冷水适当，用武火烤沸后，改用慢火煮至米烂成粥。每天2次，早、晚饭服用。

(2)玉米粉粥：

玉米面粉50克，梗米100克。梗米清洗，玉米面粉放进海碗内，加凉水调稀。梗米放进锅内，加冷水适当，用武火烤沸后，改用慢火煮至米九完善，将玉米面粉糊倒进，边倒边搅，再次用慢火煮至苞米烂成粥。每天2次，早、晚饭服用。

(3)木耳烧豆腐：

木耳15克，水豆腐60克，葱、蒜各15克，麻椒1克，朝天椒3克，菜籽油适当。将锅烧热，下菜籽油，烧至六成热时，下水豆腐，煮十几分钟，再下黑木耳煸炒，最终下朝天椒、麻椒、葱、蒜等调味品，炒匀即成。

(4)莴笋红枣汤：

芹菜根5个，大枣10个，水煎服，食枣饮汤。每天2次。

(5)山楂果玉面粥：

红山楂果5个，削皮剁碎，用纯蜂蜜1匙调均匀，加在玉米面粥中服用。每天服1～2次。

(6)海带丝粥：

发制海带丝25克，与梗米同熬粥，放盐、鸡精、色拉油适当，调料服用。每天早上服用。

(7)黄菊花山楂果饮：

黄菊花、生山楂各15～20克，水煎或沸水冲浸，每天1剂，代茶饮用。

(8)青柠檬玉面粥：

青柠檬1个，切一片，用纯蜂蜜3匙渍透，每一次5片，添加玉米面粥口服食。每天服2次。

(9) 藻类黄豆汤：

昆布、藻类各30克，大豆150～200克，熬汤后加适当调味料服用，适用冠心病并高脂血症、高血压者服用。

(10)蒜头粥：

紫皮蒜30克，置开水中煮1分鐘后捞起来大蒜瓣，再将梗米100克熬粥，待粥煮好后，将蒜再放进粥中略煮。可早中晚服用。

以上的十款特色美食，是针对心肌缺血的病人很有协助的，心肌缺血的病人一定要认识自己的病况，掌握心肌缺血吃什么食物，不应该吃啥。在饮食搭配调整的另外，也要留意生活起居中心态的调整，不必大喜大悲，要学好调整自身的情绪。

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