按症状分析吃什么去火

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去火

按症状分析吃什么去火

知识/回答

有关容易上火，您是不是掌握的深入呢?实际上容易上火不必急切祛火，只是要依据自身的方式挑选出相匹配的方式。下边就随网编了解一下吃什么去火吧!

内火：常见于夏天。主要表现为口舌生疮、失眠多梦、闹心、盗汗等。

降火方：多吃苦涩味的食材，例如茄子、莲子心，还能够喝绿豆粥，苦瓜炒蛋

肝火：常见于春天。主要表现为了爱发脾气、性子暴、脸红、两肋涨痛、双眼发干、视力下降等。

降火方：黄菊花茶，橘子叶茶、玫瑰茶这种舒肝开郁的也是有实际效果、橘子叶茶、舒肝补血补气茶、玫瑰花梅花茶

胃热：胃部灼热、腹胀、牙龈肿疼、口腔溃疡、口臭等。

降火方：薄荷茶、甜瓜、连藕及其口味淡的水果蔬菜等、红萝卜炒土豆丝

肺火:常见于秋天。主要表现为咳嗽、鼻干嗓子干、脸上痘痘、眼白红血丝等。

降火方：冰糖炖梨、萝卜汤、百合粥、核桃肉冰糖炖梨、百合粥、四寒露、银耳莲子羹

肾的火是虚热，要滋补的，不可以泄火。

肾虚：腰酸腿软、牙松、脱发、骨质疏松等。

补肾的食疗：灰黑色食品，如黑芝麻糊、四黑粥等、黑芝麻糊、四黑粥

如今了解吃什么去火了没有？期待您要分辨原因，对症治疗才对啊!

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