介绍上汤娃娃菜
介绍上汤娃娃菜
我们都了解,实际上油麦菜便是变小版的白菜。另外他们含有的营养成分,也是有相似之处的。可是我们也了解,油麦菜的功效与作用十分高的,不仅能够 健脾养胃,另外上汤娃娃菜不仅口味可口,另外还能出示我们许多营养元素。再再加汤菜的滋补养生功效,让上汤娃娃菜越来越更为美味可口。
实际上,油麦菜也是很普遍的。尤其是在做上汤娃娃菜时,也是必需的食物。并且,上汤娃娃菜也是非常好做的,而且用时不过长,可是味儿却十分的好。让很多人吃过以后,都赞叹不已。
上汤娃娃菜的作法
1.油麦菜清洗,竖向劈4段
2.辣椒、尖椒、松花蛋、咸鸭蛋滚刀块,蒜切成片,葱切末
3.大蒜、葱末炝锅,大蒜焦了但不糊的情况下,放进老母鸡汤煮沸(清水 味精 盐也行)
4.水开后将油麦菜放进,松花蛋和咸鸭蛋丁放进,再烧开,转文火煮,煮到油麦菜变松
5.将油麦菜捞起来摆盘,将青、尖椒放如汤中,煮一分钟,添加芡粉勾薄芡,浇在油麦菜上就可以
做菜方法
1、一般 做油麦菜能够 没放蒜的,可是蒜能激起出大白菜独有的香气,算是上一种最佳搭档,阿苏非常喜欢,讨厌的盆友能够 减掉。
2、芡粉一定不可以太浓,薄一点芡较为美味。如果不水淀粉勾芡,白汤的立即上菜也行。
如今,我们所学习培训到的上汤娃娃菜,现阶段早已变成一道很时兴的菜肴了。另外它所含有的众多营养成分,也变成我们所服用的关键原因。由于,如今大家针对健康养生也是十分的重视的,因此我们也应当多学习培训一些有关饮食搭配层面的专业知识,及其一些服用和功效与作用。
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