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怎么增加肠道有益菌

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怎么增加肠道有益菌呢？

放纵的愛恨问：2015-02-03 23:02:01

我要回答

嗯，上月的情况下我也准备要刚开始这段时间一直在吃蔬菜和新鲜水果也不太吃正餐从现在起排便里边有一些大型企业的状况我想问一下应当要怎么提升肠胃肠道益生菌群？

BT知识网网编解释：

最先要改变自身的饮食结构那样是不健康的，沒有动能的供应人体也不会好，减肥瘦身也不会好，我们建议病人能够应用一些肠道益生菌的经济发展全是能够的，例如是，乳酸菌素，荒草枯草芽孢菌活菌中药制剂，全是非常好的，平常的情况下能够多和适度的喝一些酸牛奶酸牛奶也是有非常好的调整有益菌的功效，大便出血的状况要考虑到可能会出现痔疮或是是别的的，状况，是不是有疼痛或是是便秘的状况立即医治。

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