盗汗吃什么好睡觉盗汗是什么原因
盗汗吃什么好睡觉盗汗是什么原因
1、睡觉盗汗是什么原因
睡觉盗汗是属于阴虚内热的情况，中医一般认为是存在着阴阳失调的问题，主要是和外界的环境因素有关，或者是自身的情绪经常低落，体力比较透支，晚上睡觉就容易出汗。或者是平时的自我护理不好，平时睡的被褥，或者是经常洗澡的话，能够减少汗液对皮肤的刺激性。一般如果总是夜间出汗的话是属于肾虚的问题，或者是气血不足，饮食不当的话，也容易存在着盗汗的现象，大多是和心理因素有关。
2、盗汗的症状和治疗方法
盗汗主要的症状是晚上睡觉的时候容易出现口干舌燥，舌苔发红，手脚心都会出汗，尤其是夜间睡觉的时候出汗很严重，不然也会容易存在着气虚阴虚的问题，手脚冰凉，甚至还会发烧，四肢无力，经常性的失眠，等多种症状。在治疗方面，首先应该多注意身体锻炼，增强人体抵抗力，饮食方面多吃点清淡的东西，中医调理内分泌，可以选择吃点补气血的东西，平时多洗澡，改善汗腺情况。
3、什么是盗汗
盗汗的话容易存在着肾脏，肺部心脏等多种器官问题，盗汗就是晚上睡觉的时候容易出汗，而且这种情况是多发于体虚的人，其实阴虚的情况比较严重，或者是容易存在着，中枢神经紊乱的现象。盗汗的人一般也会存在着血管流通方面的障碍，同时还会伴随着心悸，记忆力减退，失眠，咳嗽等多种症状。男性的话容易伴有阳痿，早泄等问题，平时还是应该多喝点水，多注重人体的排汗，不要有太大的心理压力。
4、盗汗的食疗方法
盗汗的食疗方法可以选择吃点豆制品，比如黑大豆，核桃，或者是黑芝麻，黑枣，蜂蜜，百合等一系列的食品。盗汗最明显的症状就是气虚阴虚，饮食方面，主要是以补气血为主的，女性最好是多吃点红枣，能够有效改善体质方面问题，但是男性容易存在着阳痿早泄的现象。适当的吃点猪腰子，白萝卜，甘草类的食品，对于身体的疗效是很好的。平时还是应该多喝水，能够改善一下汗腺分泌问题。
5、肾虚盗汗吃什么药
出汗肾虚的现象可以适当的吃点中药调理一下，所以中药的六味地黄丸或者是其他的补肾的东西。补肾的食材也是比较多的，而且中药的效果就是补肾，调理阴阳和谐，而且中药几乎不含副作用，对于改善肾脏问题疗效非常显著。喝点中药材跑的茶，比如海参汤，山药枸杞类的东西，或者是口服口服液调理一下气血方面的问题，中成药需要注重选择对身体补肾效果好的。
参考文献
1、http://baike.baidu.com/link?url=eAhDS9XTaTolDc8Zme3DaQlPZALmcmzbo5TaW-VO0-BqXk6dIgywdiJ2B5Y5v5UI2AjxEWX6ihpnsKK3Ub7Kn_#14
2、http://jiankang.baidu.com/jibing/card?qid=10573140336546883531&pssid=18285_1465_17712_18288_18205_17000_16631_15746_11862&pvid=1457242724208919315&tn=baidu&zt=ps&wd=盗汗&aType=1&from=29080
3、http://zhidao.baidu.com/link?url=jGP2XSCKk9zDyjFipjzI754Md7YyVi5ZVlsXZCCjh1iFHTFS0IjTWcLHlTMKJHgOKsosYmJAxvuFZOdMiYARLa
华北平原的形成与演变历程是怎样的?最好按时间顺序描述.最初是在那个年代形成的,在哪些个年代因为什么 其他 2020-05-14 …
齐桓公好服紫中造成齐国五素不得一紫的原因是什么?齐桓公好服紫中1.造成齐国五素不得一紫的原因是什么 语文 2020-06-04 …
什么是产生物体运动的原因牛顿第一定律表明,一个物体在不受外力时,还能保持原有的运动状态.说明力只是 物理 2020-06-06 …
爱因斯坦因为什么获得诺贝尔奖?为什么?是相对论么?好像不是啊 历史 2020-06-09 …
春风与又绿江南岸中绿用得好的原因是什么王安石的诗句“春风又绿江南岸”“绿”用得好的原因是.快,好的 语文 2020-06-09 …
史记文言文翻译高祖本纪问一个句子的翻译刘邦在吕后她爸的酒席上“酒阑,吕公因目固留高祖.”阑是将尽, 语文 2020-06-09 …
速求孔明挥泪斩马谡1.马谡街亭失守的原因是什么2孔明挥泪大哭不已的原因分别是什么3通过选文可以看出 语文 2020-06-09 …
转个弯,看到更好的风景13.作者决定学画画的原因是什么？。14.“我”的朋友和家人劝“我”改行的目 其他 2020-06-16 …
孩子阅读较差,但是有喜欢看书,可是理解能力不是很好,什么原因孩子平时喜欢看书,但是问他内容,说不出 语文 2020-06-27 …
为什么熟石灰能改良酸性泥土?除了因为熟石灰呈碱性,还有什么原因?好像是因为什么不溶于水的什么物理性 化学 2020-06-28 …