营养鸡汤的做法
营养鸡汤的做法
伴随着社会发展的发展趋势和发展如今的大家许多 都十分留意自身的人体学会了维护保养的方式 ,许多 的大家如今都是喝营养成分老母鸡汤来维护保养人体,可是也是有一部分人不清楚营养成分鸡汤的做法,关于这一的作法是十分多的人不了解的,全是到外边的饭店去买,可是大伙儿也十分担忧他的食物是不是新鮮,那麼为什么我们大家都来学习培训的自身学着做一做呢,下边我们就而言一讲营养成分鸡汤的做法。
清炖乌鸡汤
主要材料:乌骨鸡1只 小香葱2棵 姜片1一小块 调调料:米酒2小勺 食盐2小勺 鸡精1小勺
制作过程:
1、乌骨鸡屠宰清洗,放开水中绰水,去除鲜血;
2、把乌骨鸡、米酒、小香葱、姜片放进石锅内,用大火烧开后,改文火炖2钟头,添加食盐、鸡精就可以。
灵芝鸡汤
原材料 赤灵芝30克、山药20克、枸杞10克、桂元肉15克、茯苓1/4个、削皮大枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只
做法
1.鸡削皮清洗,出水量,预留。
2.茯苓浸软去果瓤。
3.锅里放适当的水,水滚后放进鸡及放进其他原材料,煲1钟头45分鐘,放进桂元肉煲十五分钟,就可以调料食用。 特性:提高免疫力,调整代谢,避免衰退。 小提示:野生灵芝无需洗,会将表面的灵芝孢子粉洗去。其他的中药材能够 自来水清洗一下。
乌鸡白凤汤
主要材料:乌骨鸡(屠宰干净) 辅材:枸杞子 调味品:葱、姜、味精、盐、醋 作法: 将乌骨鸡放进压力煲内锅中,添加葱、姜、盐、枸杞子、味精、醋适当冷水,压力煲调至鸡档,固化時间15分鐘,起锅后撒进少量香莱就可以服用。 特性:鲜香气美,营养丰富。乌骨鸡营养丰富,老少咸宜。具备较高的功效与作用。
乌骨鸡天麻汤
主要材料:乌骨鸡(屠宰干净) 辅材:天麻 调味品:姜、盐 特性:乌骨鸡天麻汤具有营养成分,是民俗滋补养生“祖传秘方”。天麻,可医治头晕眼花、脑中风,又滋补养生,又看病,十全十美。
实际上营养成分鸡汤的做法并不艰难,在家里看过这种作法大家内心面是否感觉十分的难学呢,那麼大伙儿还可以回家了试着的自己做一下吧,那么美味可口的东西,非常值得我们去试着一下,当我们确实自己做会了,给我们的亲戚朋友也有父母一个意外之喜吧,各位朋友能够 把它个人收藏起來哦,共享给我们身旁的每一位爱喝鸡汤的大家,最终祝福大伙儿日常生活开心,高高兴兴每一天。
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