女人腰酸背痛
外面的世界问:2020-03-23 00:40:26
女人腰酸背痛是怎么回事呢?
外面的世界问:2015-03-23 00:40:26关键词:腰酸背痛女子原因怎么治
我要回答
姐姐今年三十几岁了,由于她很注重保养,所以看起来和二十几岁的人差不多。可是不知道怎么了,进来总是感到腰酸背痛的。请问,女人腰酸背痛是怎么回事呢?
BT知识网小编解答:
你好,其实女人出现腰酸背痛可能是多种原因导致的,比如说腰部或者颈椎肌肉扭伤、长时间地保持同一个动作等等,这些都是可能引起一个女人腰酸背痛。当然,除了这原因之外,还有一些女人经常腰酸背痛还可能因为平时经常做一些重活儿,这样时间一长就伤到了自己的腰椎,久而久之就产生了腰酸背痛了。所以,针对你姐姐现在的症状,建议她早日去检查治疗比较妥当。
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1、睡觉起来以后感觉腰酸背痛是什么原因啊?
人的腰每天都得承受很大的压力,并且运动的频率和强度也是身体上最多的。如果说只是在睡觉起来以后才会出现腰酸背痛的情况,那么很大程度上是因为劳累过度。当然也不排除是因为腰肌劳损或者是腰受伤所导致的腰痛。如果说在腰痛出现的这段时间里面正好有比较强的劳动,那么就起因为过度劳累所导致的,只要平时多注意休息,并且劳逸结合就可以缓解这种情况。
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2、腰酸背痛吃什么食物比较好?
腰酸背痛很有可能是由于缺钙所引起的,或者是因为气血太虚所导致的腰酸背痛,平时因为过度劳累还有肌肉损伤所以造成腰酸背痛的。这些情况建议平常多休息,休息的时候多按摩腰部,促进腰部位置的血液循环,多吃一些进补气血的食物,以及含钙很多的食物来进行调养。建议如果检查出来是因为缺钙,可以适当的补充一些钙物质,如果还是得不到补偿的话就要及时到医院进行检查。
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