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紫椰菜怎么做好吃

场景/问题/来源

愛的練習曲问：2020-02-21 00:33:42

知识/回答

紫椰菜怎么做好吃？有什么营养？

愛的練習曲问：2015-02-21 00:33:42

我要回答

我喜欢自己摆布着做新鮮的菜，今日又去买来紫椰菜。我有点儿担心自身会做的不好吃，紫椰菜一般怎么做菜味儿才会更好呢？

BT知识网网编解释：

紫椰菜能够炒或是煮完善食服用，还可以生着吃，在切条后拌一点色拉酱，味儿也是很非常好的，有标准得话还可以腌渍成酸菜。紫椰菜中带有维生素b2等多种营养元素，也是有一定量的胡罗卜素，对骨节和骨筋都是有一定的维护功效，能够调整五脏六腑，能够推动胃溃疡等胃里病症的修复和痊愈。此外，紫椰菜的液汁能够清理皮肤，降低脸部的色素沉着和各种各样色斑的造成。

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