女性睡眠姿势不正确会导致不孕

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女性睡眠姿势不正确会导致不孕

知识/回答

很多人都了解，不正确坐姿会造成颈椎病、腰肌劳损等病症，但你是不是了解睡觉姿势错误也易造成病症的产生。

对身体而言，睡眠质量充裕、睡眠优良是长命的必要标准之一。一般来说，睡眠质量一般有3种姿态，平卧、侧睡和侧卧。而对女士而言，最好的睡姿是向右侧卧。

　　现阶段，侧卧入睡的女士很少，由于这类姿态易使胸部受力，影响吸气。对生长发育中的青少年儿童女士来讲，这一姿态还会继续影响膈肌和胸部发育，因此要尽量减少。

　　平卧入睡看起来不影响人体人体内脏，实际上在女士泌尿系统的一切正常解剖学中，子宫的位置应该是前伸屈式位，但有研究发现，大部分后位子宫与仰卧睡觉姿势相关。

　　孑宫能处在前伸屈式位，依赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的孑宫，使全部宫体统统躺在骶骨凹内，将骶骨凹阻塞得严实，并被压迫骶前神经组织，非常容易造成腰酸、下腹坠痛等不适感。经前，宫体和骶骨前的软组织血肿、水肿，更易提升后位子宫对神经组织的被压迫，加剧病症。

　　除此之外，后位子宫也有下列潜在性问题：

　　月经过多，孑宫向后乱倒，还常可造成子宫卵巢双侧输卵管向后正下方松驰，使子宫卵巢输卵管位置基因变异，造成骨盆静脉歪曲，血液不畅，造成骨盆静脉积血，造成月经过多。这也非常容易造成性交疼痛，使女士对夫妻生活填满害怕。

　　经痛，后位子宫宛如一把茶具，宫颈管宛如茶壶嘴，宫体宛如茶具体。做为茶壶嘴的宫颈，其部位高过做为壶体的子宫体，经血无法从“壶内”排出来。

　　不孕症，后位子宫可牵引带宫颈上翘，偏向阴道前壁，使宫颈外口显著高于精夜池，宛如湖边的悬崖峭壁，那麼男性精子没法圆满进到宫颈管，怀孕自然难以达到。

　　清除了平卧和侧卧，就剩余侧睡睡觉姿势。在其中，左侧卧由于会被压迫心脏，可能造成不适感，因此并不理想化。而右侧卧沒有所述睡觉姿势可能造成的问题，当然就变成最非常值得向女士强烈推荐的睡觉姿势。

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