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泡脚水遇上它们，身上诸多的毛病竟不见了！

场景/问题/来源

泡脚水,洗脚水,热水泡脚

知识/回答

热水泡脚，胜似补药！泡脚历来就是名中医们常用的保健方法，等等，只是保健吗？！当然不止，当泡脚水遇到它们，很多毛病的症状竟都有了不错的缓解效果！你看！

1泡脚水遇上艾叶：痛经不见了

因痛经痛得冒冷汗，手脚冰冷，可试试用艾叶泡脚，艾叶疏通经络，止冷痛，很有效。

首先取艾叶30克，生姜100克，白酒100毫升。将艾叶冼净，生姜切成厚片，放入锅中，加适量水煎煮30分钟后，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先熏蒸后泡足。每天泡15~20分钟，到身上出汗为止，对缓解痛经很有效。注意别烫伤哦！

2泡脚水遇上醋：产后足跟痛不见了

女人生产后肾气虚弱，气血两亏，很容易受寒凉之气。如果再经常光脚让足跟外露，或穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，更容易使气血不流畅，导致足跟痛。

用食醋偏方泡脚，有很好的改善作用。取1000毫升食醋加热至沸腾，等温度合适时浸泡，每次20~30分钟，每日1~2次，连用15天即可见效。

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