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常吃五类食物能改善发质!

场景/问题/来源
食物,常吃,改善

常吃五类食物能改善发质!

知识/回答

拥有一头浓密乌黑的秀发也能为自己的容貌增加自信。那么吃什么对头发好呢?以下五类食物能改善发质。

很多人都想拥有一头浓密乌黑的头发。浓密而富有光泽的头发能够体现出青春的活力。而有些人的头发却干燥、枯焦、无光泽、易折断......这其中的原因很多,与精神因素、健康因素、神经调节障碍或营养代谢等有关,注意饮食保健,多吃美发食物,便是秀发如诗的秘密。下面就具体看看哪些食物可以让头发 健康 。

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