斑鸠汤怎么炖最营养
斑鸠汤怎么炖最营养
一些小动物用于煲汤是十分营养成分的，例如乌鸡汤就具备补血补气的作用。斑鸠是飞禽的一种。用它来煲汤是再好不过的了，由于用搬酒断的涛，不但可以具有补气血溢血的功效，还能有明目地功效。炖斑鸠汤能够 和枸杞子一起，还能够和菌类一起，下边就来了解一下斑鸠煲汤哪些的最营养成分。
1斑鸠又叫锦鸠，鹁鸠，祝鸠，斑鸠的营养成分与斑鸠的功效与作用很高，有养血滋阴养血，强筋壮骨，明目地作用，斑鸠的做法有香烤斑鸠，枸杞子斑鸠羹，西洋参炖斑鸠，平菇斑鸠羹，米酒斑鸠，参枣斑鸠汤，野生灵芝黄芩炖斑鸠，红煨斑鸠，平菇酱烧斑鸠，秋梨斑鸠，斑鸠平菇汤。
2参枣斑鸠汤做法：
一、原材料:斑鸠1只，党参5克，大枣6枚，枸杞3克。
二、作法:
1、斑鸠褪毛，剥掉去内脏器官，取肉切片预留。
2、党参、大枣、枸杞清洗预留。
3、把所有用材放进冷水锅内，文火煮滚后，改慢火煲2钟头，放盐调料供用。
4、佐餐服用。
作用:治胃及十二指肠球部溃疡、精神不振、少气困乏、脾肾不够、病久亏虚、疲惫怠倦、贫血头晕等。
3用材
斑鸠 一只
大枣 10粒
姜片 2片
党参 5克
枸杞子 20粒上下
盐 少量
炖斑鸠汤的作法
斑鸠褪毛内脏器官清洗，斩块绰水捞起来，加生姜片及适度的水放炖锅
大枣，党参，枸杞子，清洗入炖锅
将摆好调料的炖锅放进锅中来火灾烧煮，锅钙镁离子开后转小火慢炖1至一个半小时，断火前添加少量盐调料就可以炖斑鸠汤的作法 流程3
把肉挑出拌辣酱吃也别有一番滋味哦！炖斑鸠汤的作法 流程4
拌了辣酱的
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