补气血的食物有哪些?女人常吃这脸蛋红润气色好!
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只要是女人,就希望自己永远年轻,皮肤最好停留在十八岁那年,想要实现这个愿望其实也不难,关键在于你肯不肯花功夫。下面,小编就为你介绍女人常吃这脸蛋红润气色好的食物,一起来看个究竟吧。
1、银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。
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