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体虚盗汗吃什么

场景/问题/来源
盗汗,身体虚弱,怎么调理

体虚盗汗吃什么

知识/回答

伴随着人的年纪的提升,日常生活的工作压力、工作中的工作压力等可能也会感觉变重,此刻有的人便会出現腰酸腿软,全身无力,乃至在晚上睡觉的时候,经常会被流汗而吓醒的,人体十分的孱弱,此刻务必留意调养身子了。调养的情况下,能够 根据药品滋阴养血,还可以根据饮食疗法来滋阴养血。那麼,当气血虚盗汗的情况下,应当吃些什么?

1、韭菜100g,猪肚1个,食用油、盐、姜、鸡精等适当。将韭菜清洗切割成小段,猪肚清洗切割成片状。将食用油放进锅内,置用火上,油八成熟时,先放进猪肚,炒透后放进韭菜、姜片,韭菜熟后,放盐、鸡精调料后取下即成。此方融入于肾虚腰痛、漫性腰肌劳损、肾虚频繁遗精、盗汗、老年人肾虚耳鸣等症,有补肾壮阳强腰的作用。

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