老年人养生：“多情”有助长寿
老年人养生：“多情”有助长寿
见到题目您可能会感觉迷惑不解，痴情跟老年人养生有什么关系呢，痴情一般全是描述滥情的人的，实际上这里的痴情有别于滥情的痴情，下边就给您做详尽的表述。
专家建议：老人要想长命一定要“痴情”。什么是“痴情”呢?讨论一下权威专家是怎么解释的吧。
友谊多普遍一个人最怕的是孤单，孤独是老人之忌讳。两者之间在家里“守老营”比不上摆脱家门口，交朋结友，特别是在善交一些忘年盆友，与她们常常聚一聚，或搞一些有意义的事的文娱活动;或品铭围棋对战;或在自然界的怀里当中去坚振山光水色的恩德;或与忘年盆友交流信息，倾诉心里话，吸取朝气蓬勃;或三五知心闲聊侃大山，天南地北，以发展趋势友情，维持情感，维持轻轻松松友好的自然环境，使晚年生活兴味盎然。因此 ，广结良友是老年人长命的助推。
世情多极佳 老人除开吃好、住好，还应当重视“穿与行”的合理性。如报名参加社会实践活动，坚持不懈以步代车，留意仪表盘仪态，适度装饰穿着打扮等，做一个当代的文明行为老年人。
人来老年人适当“老来俏”，不但是本人身体健康的需要，也是当代社会文明的需要。白头发一经染黄，也就看起来年青很多;胡须勤刮，可使面部维持干净整洁，光彩照人。不但清理了自身，增加精神，并且也清理了社会发展，变成一道“落日景色”，还有利于商务活动，有益身体健康。如同俗语常说“老要时尚潮流少要乖”。因此 ，世情极佳，是老年人长命的发展潜力。
情绪多愉快老人要自始至终保持稳定的思绪、宽阔的胸怀、平静的心态，做事不骄不躁，处之泰然，切不可难以释怀，要学会欣赏。心理学专家发觉，真诚待人者可以长命，由于心情宽容大度，心情愉快，助人为乐的人，其心理状态免疫力与抗病性工作能力也会充分发挥出奇妙的功效。另外，要尽可能塑造自身的兴趣爱好，建立精神支撑点，从这当中找寻快乐。
感情多甜美俗话说得好：“青少年夫妇老来伴，夫妇尊敬多长命。”人老了，不能无伴;老年夫妻在一块，没事儿能够互相聊一聊，互相宽慰规劝，有一个头痛脑热的也可以相互之间呼应，相互之间贴心，使感情更为推进与提升。即便是离异老年人，还要打破一些成见和阻碍，争得或发挥特长再次寻个“老来伴”，重组一个家，使感情足以持续与发展趋势。
原先，权威专家们对于老年人养生所明确提出的痴情，并不是单是指的是男人女人情感层面，是激励老年人小伙伴们要人老心不老，年龄大了还要一样有不一样的情来丰富多彩自身的心理状态。
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