老年斑的中医护理
老年斑的中医护理
人一旦到了年龄以后，很多人脸部便会刚开始起斑，许多全是大家嘴中说的老人斑.人一旦长了老人斑以后，便会越来越很不好看，自然不好看仅仅主次的，关键的便是这老人斑针对身体的身心健康也有一定的伤害的。实际上在我们的现实生活中還是有很多方式能够治疗老年斑的，例如中医学，那麼，老人斑的中医护理方式有什么呢？
有关老人斑的治疗方法是有很多，可是在其中的一些用药治疗这些，一般全是针对自身的人体有一定的副作用的，它是很多人所不愿意见到的。而中医学治疗老年斑一般是没什么副作用的，并且中医学的医护一般的实际效果還是很非常好的。那麼下边就来细心说说老人斑的都要医护。
中医学觉得，老人斑的产生与肝、脾、肾三脏有非常大的关联。根据推拿一些穴道，能够壮阳补肾、疏肝健脾、活血通络、止咳化痰消瘀，进而合理地减少老年斑的产生。
一、对于老人斑的穴道及按摩手法
（一）、对于老人斑的穴道有束骨穴、肝俞穴、肝俞穴、肾俞穴。
（二）、按摩穴位方式：
1、双手大拇指指肚置放于两脚的束骨穴（足两侧，足小趾跖骨节的后上边凹处），慢慢用劲往下轻按，并在该点维持一定的工作压力滞留一会儿，接着稍稍揉动。每5秒左右按1次，共按10 次。同法按揉肝俞穴（第9胸椎棘突下，背部正中心线旁开1.5 寸）、肝俞穴（第11胸椎棘突下，背部正中心线旁开1.5寸）、肾俞穴（第2椎间盘横突下，背部正中心线旁开1.5寸）。束骨具备输通经络、益气活血的作用。肝俞穴能够舒肝理气;脾俞穴健脾胃止咳化痰，养血中和;肾俞穴壮阳补肾。常常推拿这四个穴道，能够合理消除早已产生的老人斑，避免新的老人斑产生。
2、以右手掌根切实，在背部正中间网上做自上而下、自下而上的迅速往返磨擦，共做5-10 遍。然后以脊柱为中心线，两手掌从上至下各自向上下两侧推擦 10次。背为阳，脊柱正中间也是身体督脉的循行位置，督脉为身体气血之船，省长全身之气血。按摩背部，有利于激起和调养五脏六腑经脉之气，加快血液循环系统，推动基础代谢，减少老年斑的产生。
因此 ，想来根据上边文章内容的详解，我们也就知道有关老人斑的中医护理方式。不难看出，有关老人斑的中医护理方式還是比较多的，一般更为普遍的便是中医针灸和按摩穴位方式。并且这二种方式针对老人斑的治疗效果還是十分非常好的，因此 我们盆友长出老人斑以后就可以试一下上边的这二种方式来医护一下。
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