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八种果蔬吃出易瘦体质,苗条不是事!

场景/问题/来源
蔬果,易瘦,体质

八种果蔬吃出易瘦体质,苗条不是事!

知识/回答

其实只要吃对食物,吃再多也不会胖到哪里去。如下果蔬则可以为你养成“易瘦体质”。下面小编就为大家介绍几种让你保持苗条身材的食物吧!这些健康减肥食品都是热量较低的纤体食物,即使多吃也不容易长胖。

冬瓜:

冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。冬瓜富含维生素,热量较低。

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