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你生命中的常客竟最易诱发脑中风

场景/问题/来源
脑中风,食物,原因

你生命中的常客竟最易诱发脑中风

知识/回答

现如今,中风早已变成中老年身心健康的首要凶手,其病发和日常饮食也密切相关。一项科学研究强调,5种食材容易引起脑中风:

1、萝卜咸菜、便捷布料包

钠会造成血压上升,而血压上升是中风的一大根本原因。非常值得关心的是,食材中的“隐型盐”更风险,一些普遍食材成份中实际上都含食用盐,如曲奇饼干、冰淇淋、鸡精等。

建议:少吃萝卜咸菜,自身亲手做汤烧菜。去超市时认真阅读食材标识,留意“隐型盐”。

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