你生命中的常客竟最易诱发脑中风
你生命中的常客竟最易诱发脑中风
现如今，中风早已变成中老年身心健康的首要凶手，其病发和日常饮食也密切相关。一项科学研究强调，5种食材容易引起脑中风：
1、萝卜咸菜、便捷布料包
钠会造成血压上升，而血压上升是中风的一大根本原因。非常值得关心的是，食材中的“隐型盐”更风险，一些普遍食材成份中实际上都含食用盐，如曲奇饼干、冰淇淋、鸡精等。
建议：少吃萝卜咸菜，自身亲手做汤烧菜。去超市时认真阅读食材标识，留意“隐型盐”。
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