排肾毒食物

黑白式、格调问：2020-12-14 10:52:52

可以排肾毒的食物有哪些？

黑白式、格调问：2015-12-14 10:52:52

我要回答

我们会经常发现有些人年纪轻轻的就满头白发，而且还经常眼睛黑黑的，脸上浮肿。这些都是因为我们的肾患上了疾病。那日常生活中有哪些食物可以帮我们排肾毒？

BT知识网小编解答：

经常的腰膝酸痛、两腿无力、掉发，以及女性朋友的月经不正常，月经量小都是肾虚引起的。这些情况可以从我们的日常饮食中得到改善。像我们生活中常吃的韭菜、山药、核桃、狗肉、羊肉等等都可以起到补肾的作用。还可以经常煲一下补肾的粥来吃，比如枸杞红枣乌鸡汤、补血粥等等。那些制作起来也非常方便。最好也要注意休息才是，一定要避免过度劳累了。

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