如何保护声带

期待节奏没定期问：2020-03-29 17:31:17

如何去保护我的声带

期待节奏没定期问：2015-03-29 17:31:17

我要回答

您好，我是一名女士，现在是一名教师，可能由于我较为年青，学员们都不太聪明，授课常常喜爱捣乱大吵大闹。原本讲话就多，也要扯着喉咙喊她们清静，我想问一下我想如何护着的喉部？

BT知识网网编解释：

您好，老师这一制造行业原本应用喉咙的情况下就比平常人多，一节课几十分钟必须一直再发言，也要抑扬顿挫的，再再加你的学员爱捣乱不懂事，你要需要喊她们清静，难以避免的便会挫伤喉咙了。再再加老师所应用的铅笔，铅笔造成的粉笔灰更为是我们喉咙的一大凶手，粉笔灰吸进到喉咙也会导致嗓子干涩嘶哑的。建议您授课一定要带一杯水去，说的口干舌燥的情况下就喝些沸水，润润喉咙，尽可能惦记着其他方法让她们聪明平静下来，不可以长期性扯着喉咙喊的。再说您需要擦黑板的情况下最好是姿势轻度一点，最少能够 少吸进一些粉笔灰，下课了的情况下让卫生员给教室黑板清理一下，维持干净。平常多吃些润喉片这类的。没事儿的情况下尽量避免讲话，让喉部歇息。

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