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什么食物含铅

场景/问题/来源

热爱生活爱她问：2020-01-24 14:03:36

知识/回答

什么食物含铅，要注意？

热爱生活爱她问：2015-01-24 14:03:36

我要回答

前几日跟盆友一起闲聊，听闻如今许多食材都不太能吃，说并不是带有这一就是那个，总之都不能吃，想要知道，什么东西含铅量需要留意

BT知识网网编解释：

生活起居中许多东西东西带有铅，比如水果的皮，染发膏，尾气排放这类的东西，一不小心误吞或是过多摄取苯会造成铅中毒等一些状况的产生。在平常日常生活，要尽可能宜多吃有维他命C的食材，还可以服用酸碱性的食材，宜多吃有蛋白质食物的食材，要补充一定量的含铁和蒜素，有利于加快铅的基础代谢，加速人体内铅的排出来速率。另外，要留意饮食搭配的习惯性和生活规律，杜绝带有铅这类的东西。

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