如何摆脱拖延症

FAQ解答

如何可以摆脱拖延症呢？

洗手间、唱情歌问：2015-04-28 11:06:03

我要回答

现在我办事全是比较慢的，每一次做一点琐事都是一直磨磨蹭蹭的，全是到最终才会去做的，觉得自身有点儿拖延症，要怎么解决呢？

BT知识网网编解释：

拖延症是当代年青人的一种常见症状，是一种心理病，主要是主要表现为办事磨磨蹭蹭，沒有一点的主体性，事儿全是在最后一刻才会办的，那样对一个人的学习培训工作中全是有非常大的影响，有拖延症的人要正视自己，随后每日为自己设置一个总体目标，随后再要求在一定的時间内进行，那样长期性下是能够减轻拖延症的，假如觉得自身是没有办法保证得话能够让他人监管一段時间，那样渐渐地的就可以解决拖延症了。

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