少年患病似吸血鬼，必知遗传病的预防方法
少年患病似吸血鬼，必知遗传病的预防方法
吸血鬼传说中专门吸食人血，白天不敢出门，晚上才出来干坏事。尽管吸血鬼只出现在传说当中，但现实生活中真的出现了类似吸血鬼一样的人。重庆男孩患病犹如吸血鬼一般，牙齿发育不全，只有两颗獠牙，头发稀疏且全身无毛孔。据说，男孩还惧怕阳光，这与传说中吸血鬼的形象十分类似。专家称，男孩之所以变成这样，就是因为患上了先天性外胚层发育不良的遗传性疾病。
在同情男孩之余，网友们应该静下心来思考一下，遗传病既然如此的可怕，是不是应该做好预防工作呢？下面就来介绍一下遗传病的预防方法。
健康饮食要做好
每个人每天都要吃饭，而食物选择正确乃是全家成员健康身体的保障。饮食一定要合理搭配，既不能让家庭成员饿肚子，也不能让家庭成员因为吃而患病。尽量少吃油腻、煎炸、甜品、烧烤等食物，早晨吃早餐的时候别忘记准备一些核桃仁、亚麻籽油。蔬菜水果每天必吃，坚果食物也可多吃一些。
全家减肥
有研究发现，肥胖是引起遗传病的罪魁祸首之一，比如母亲患有肥胖症，那么孩子就有很大的几率同样患上肥胖症。除了控制食物摄入量减肥之外，每天的运动是不可缺少的。全家一起运动，不但可以减肥，更是可以让家庭成员之间的关系更加融洽，预防遗传病。
睡个好觉
失眠其实与遗传也有一定的关系，所以每一个人都要想办法让自己每天睡个好觉。比如孩子睡觉之前家长可以与其好好谈一谈，聊聊天，这样会让孩子入睡更快，睡的更踏实。而成年人晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，也可以起到快速催眠的作用。实在睡不着，可以试着冥想或者是阅读一些书籍，不知不觉就会入睡。
远离烟草
处在备孕阶段的夫妻都知道，在要孩子之前，男性必须要戒烟。因为香烟对女性以及胎儿会有严重的伤害，因此每个家庭都要做到无烟。
癌症家族要定期检查
癌症如今看来依旧还没有彻底攻克，有专家称，很多癌症其实会遗传。因此，长辈如果是因为患癌而去世，那么后辈就应该在生活中定期去检查身体，做到早发现早治疗，特别是有乳癌史的家族。
除了上述预防遗传病的方法之外，准妈妈也应该用一些方法来预防遗传病。在怀孕期间，要远离放射源、禁止服用对胎儿有伤害的药物等等，这都是预防先天性遗传病的正确方法。
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