单肩背包易致驼背5种常见背包姿势的优劣PK
单肩背包易致驼背5种常见背包姿势的优劣PK
生产双肩背疫苗
益处:
用双肩挂着,不那麼束缚,看起来更加随便。
弊端:
1.高低肩
包的全部净重都落在背带上,为抵抗包的净重,三角肌长期往上用劲,非常容易引起疲惫、酸疼,长久以往会致负重肩部耸起,产生高低肩。
2.驼背
为避免肩带滑落,肩关节脱位需要往前看齐并向旋转,易造成 驼背。
3.脊椎侧弯
若包太重,人体会向负重一边歪斜,长期性这般会造成 脊椎侧弯。
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