牙龈出血缺什么维生素
牙龈出血缺什么维生素
牙龈出血这种现象,通常代表患者的体内缺乏维生素c,所以一旦出现了牙龈出血的现象,大家就应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以此来补充体内维生素c的含量。
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牙龈出血的症状可能是缺少维生素C。维生素C又称为抗坏血酸,蔬菜中含有。缺少维生素C就会在全身表现为坏血病,而在口腔就会表现为牙龈出血。
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缺少维生素k和维生素C都会导致牙龈出血的症状,所以我们可以多吃一些含有这些维生素的食物,比如水果,蔬菜等等。
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如果维生素C缺乏,毛细血管的脆性增加,当血压变化或者出现轻微的外力作用,都可能引起毛细血管破裂,发生出血。这时在口腔就会发生牙龈出血了。
牙龈出血常伴有口臭,有碍工作社交活动,有的会带来精神负担。造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯,可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。
坚持早晚刷牙,饭后漱口,清除污物和食物残渣,可防止牙垢和牙结石的形成。
注意事项
牙龈出血这种症状说明身体缺乏维生素C,我们就要多吃一些水果和其他含有维生素C的食物,保持良好心态即可。
上文已经详细的告诉了我们,牙龈出血代表体内缺乏了哪一种维生素,想必现在大家也都了解到了如果体内缺乏维生素c的话,就会导致这种现象的发生,所以如果想要避免出现牙龈出血的现象,大家平常的时候一定要注意补充维生素c。
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