产后也会手腕痛，都是它在搞的鬼

场景/问题/来源

手腕痛,产妇,起因

产后也会手腕痛，都是它在搞的鬼

知识/回答

女士生产后会由于孕妇分娩产生疼痛，最显著的是盆骨骨和腰骨的疼痛，它是孕妇分娩时对这种位置的骨骼挤压成型所产生的。但也是有孕妇，刚生后不但腰骨头疼、盆骨痛，还会继续出現头痛、肩膀痛、乃至手腕痛的状况，这种极有可能是“松驰肽”、“腱鞘炎”所导致的。

生完孩子关节疼与“松驰肽（relaxin）”相关

松驰肽为我们的人体能融入孕妇分娩出示了非常大的协助，怀孕时松驰肽能释放压力我们的肌腱融入胎宝宝慢慢长大了给我们人体产生的工作压力，非常是怀孕后期许多孕妈妈会发觉下边的骨头很痛，也就是凛冽协同分离出来痛。

而这种改变全是以便能更强的选择顺产做的提前准备。殊不知孕妇分娩后，松驰肽给我们的人体产生的改变却不可以马上修复，这时肌肉肌腱、骨节依然处在松驰情况不可以回位，因而活动时深感疼痛。

想像一下2个传动齿轮牙齿咬合不了还非得硬对合的觉得吧，必定是同归于尽。

另外松驰肽也有可能有造成“化学纤维组织肌疼”，也就是肌肉和骨节的疼痛，包含肌肉僵硬感、疲惫、吞咽困难及其一系列看上去不太有关的很多病症，例如膝盖酸软、大腿根仿佛扭到一样的疼痛都和松驰肽有关。

而这种疼痛会伴随着松驰肽在身体的慢慢撤离会相对的转好的。适度的柔和的活动反倒能改进这一类的疼痛。

生完孩子关节疼与“腱鞘炎”相关

这一类的疼痛经常与有误的膝关节损伤相关。例如每一次大拇指活动到某一视角的情况下，便会遭受手腕子上像衣袖一样缩窄的腱鞘所限定，非常是要遇到“桡骨茎突”时，健身运动全过程相对位移受到限制便会造成疼痛。

这种全是因为长期维持有误的健身运动姿势和姿态造成的。大部分新手妈妈曾长期维持某一个姿态喂母乳或是烘托小宝宝，长期的健身运动一些手指关节，如我们普遍的“鼠标手”也是出自于类似的原因。而这一类的疼痛治疗起來相对性较难，非常是假如不善活动反倒会加剧疼痛，发展趋势为长期的漫性的腱鞘炎。

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