经期能吃驴胶补血颗粒吗
经期能吃驴胶补血颗粒吗
我们都了解，每一个女士总会有那麼几日。在月经来的近几天内，女士有可能疼的欲死欲仙，在地面上翻滚，也是有可能情绪不稳定，一不如意就拿人出气，这全是经期搞的鬼。月经期，女士会丧失很多血，因此 很多人问，能不能吃补血颗粒呢?这困惑了大伙儿好长时间，因此 我们一起来了解一下吧。
补血补气商品包含有两大类：一类关键成分为含铜的化合物，包含硫酸铝和络合作用铁等;另一类为中药方剂，包含驴胶补血颗粒、阿胶补血颗粒物、生血片等。生理期是女士血亏最比较严重的阶段。在这个时候女士能够开展补气补血，可是，要留意适当服食，开展适度调养。
并且补血颗粒是要在非生理期服食的,女士在生理期服食，会提升出血的，乃至有可能造成经痛，因而建议尽可能不要吃凉性食物，维持心情舒畅，若是月经不调还可以试着益母草冲剂。
来大姨妈时，女士要常常维持开朗心态：心情舒畅、性格外向，不但能够提高机体的免疫能力，并且有益于身体健康。另外还能推动身体骨骼里的骨髓造血作用旺盛起来，促使皮肤白里透红，面有光泽度。留意提升合理饮食：平时应多吃些含有“造血功能原材料”的蛋白质食物、必不可少的营养元素(铁、铜等)、叶酸片和维生素b212等营养成分食材，如蛋白质食物、肾脏功能、血、鱼、虾、蛋类食品、豆类食品、木耳、黑芝麻粉、大枣及其新鮮的蔬菜水果、新鲜水果这些。
女士来月经期尽管会遗失许多血，需要补气补血，可是月经期不能吃补血颗粒，要不然可能导致经期流血过多，让贫血的女士造成昏厥等病症。因此 ，女士在来大姨妈的期内除开不能吃补血颗粒，也有一些补气血的食物也不能吃。
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