高血压患者深爱的三款茶饮

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高血压患者深爱的三款茶饮

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高血压病人都会煞费苦心期待能根据什么神奇的药能让自身的血压稳定出来，可是不管什药长期服用都是对人体导致很大的损害，今日网编给大伙儿出示三种纯天然合理地养生茶，降血压又清热去火。

前不久有权威专家强调，饮茶针对高血压也是有益处的。假如你是归属于高血压重点对象，或者血压较高的盆友，建议你何不试一下下边几种奶茶。尽管不可以除病，可是却拥有很大的防止作用哦。

健康养生强烈推荐：高血压必喝三款淡茶

1、杜仲茶

高血压高并发心脏病及腰痛腰酸等症原材料：杜仲叶10克，绿茶叶3克。

作法：所述2味用开水冲调10分钟或水煎。

使用方法：温服，每天1剂。

2、菏叶山楂茶

高血压、高血脂和肥胖症等原材料：绿茶叶5克，山楂果10克，菏叶15克。

作法：所述3味添加适量水煎制。

使用方法：代茶饮用，每天1剂。

3、夏枯草降压茶

高血压、头晕目眩、尿少等原材料：夏枯草10克，车前草12克，绿茶叶3克。

作法：将夏枯草、车前草清洗后与绿茶叶一同放进茶具中，用开水冲调10-15分鐘就可以。

使用方法：稍凉后食用，不拘小节时。每天1剂。

高血压病人饮茶尽管有利于高血压的控制，可是也不适合过多。除此之外，针对饮茶也需要留意在餐后、睡前，不适合喝茶，茶中氨茶碱影响食材消化，茶中咖啡碱也是有激动大脑皮层的功效，为确保歇息，高血压患者临睡前不适合喝茶，不然睡不好，也可使血压升高。

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