女人痛经不断竟是喝了这物！
女人痛经不断竟是喝了这物！
做为女性，每个月必须亲身经历那麼几日，有些人是焦躁不安，有些人是疼痛难忍。而在生理期的情况下喝一些饮品则会加剧经痛哦。大部分女士都了解，生理期是需要禁吃的，非常要防止进餐生冷食物寒凉食物，不然会造成经痛。生理期期内，孑宫是非常敏感的，我们要当心维护它。下边追随网编一起来看一下究竟什么饮品不适合在生理期喝呢？
六种饮品会加剧经痛
1、冷食
寒凉经期病患忌饮。经期饮食层面，要禁吃生冷食物。女士更要留意自身的特殊时期，不必太早的变成病症的战俘，医院门诊的熟客。
2、绿茶叶
行生理期月经中带有较为高的血红蛋白浓度、血浆蛋白和血红蛋白，因此 女性生理期之后会外流很多铁制，应多补钙。而茶中带有30%以上的单宁酸，这在肠胃极易同亚铁离子融合，造成沉定，妨百肠粘膜对亚铁离子的消化吸收;会使乳房疼痛，造成焦虑情绪、爱生气与心态不稳，另外更耗费身体存储的维生素B，毁坏碳水化合物化合物的基础代谢。
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