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素食和严格的素食主义者比肉食者的精子量低

场景/问题/来源

素食,肉食,精子

知识/回答

虽然富含水果和蔬菜的饮食可以提高你的免疫能力，可是完全不吃肉可能对生育能力有负面影响。

根据一项新的研究，男性素食者在精子含量上明显低于肉食者。

南加州洛玛连达大学医学院的一项研究发现素食和严格素食主义者的男性每毫升精液含5000万个精子。而食肉者是7000万个，显然高出他们。

研究表明，素食者可能会影响他们未来生小孩的机会。对于大多数食肉的男性，60%的精子都是积极型的。而对于素食者来说，这个比率减半。

“我们发现饮食会显著影响精子质量。素食者的精子数量远远低于杂食者。”洛玛连达大学医学中心的产科医生伊莉莎白博士告诉《每日电讯报》。

“虽然这些人不是不孕，但是是这个概念中的一个因素，特别是对于那些试图自然受孕的夫妇来说——这是最古老的受孕方式。”

该研究的作者得出结论，缺乏来源于肉类的维生素是最可能导致精子数量少的原因。他们还补充道，用酱油产品替代肉类，使素食者精子的数量进一步减少了。

之前的研究发现大豆会导致不孕。哈弗大学公共卫生学院的研究人员说豆制品中的植物雌激素，如豆腐，酱油肉或牛奶可能会干扰荷尔蒙信号从而导致精子生产的问题。

“很难对人们讲，如果他们想怀孕的话就不要成为素食主义者。”奥兹诺斯卡博士说。“但我会警告人们至少提前74天停止使用大豆，这是替换精子的时间。”

最近的研究将会在夏威夷的美国生殖医学学会年度会议上呈现。

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